Arsip

Archive for the ‘berita olahraga’ Category

Lemongan oh Lemongan

3 Oktober 2013 Tinggalkan komentar

Seperti sia-sia upaya penghijauan yang dilakukan di gunung Lemongan Lumajang akibat penebangan pohon oleh pihak Perhutani lumajang di lahan konservasi yang tanpa perhitungan, pohon pohon yang ditanam oleh berbagai instansi dan Organisasi Pecinta Alam Lumajang pun rusak akibat penebangan itu.

Meskipun tidak melakukan penebangan pada pohon pohon yang ditanam oleh Instansi dan Organisasi Pecinta Alam di Lumajang, tetapi penebangan itu turut merusak tanaman yang ditanam, pasalnya tebangan pohon pohon tersebut merusak tanaman kecil yang telah di tanam selama 2 tahun ini.

Sangat disayangkan sekali tindakan ini, mestinya Perhutani Lumajang turut melestarikan kelestarian gunung Lemongan bukan malah sebaliknya, karena gunung lemongan ini salah satu aset pariwisata yang ada di Lumajang, terutama bagi Pecinta Alam yang ada di Indonesia.

gunung lemongan lumajang.jpg

gunung lemongan lumajang.jpg

senam lantai

20 Oktober 2011 Tinggalkan komentar

A.    Senam Lantai

Pengertian

Senam dalam istilah Yunani kuno disebut gymnastic yang berasal dari kata gymnos, artinya telanjang dan astetica artinya keindahan. Jadi, senam adalah gerakan tubuh dengan pakaian minim untuk ditampilkan di hadapan tamu kehormatan maupun raja-raja di zaman Yunani kuno.

Menurut Widijoto (2008:1) “senam adalah latihan tubuh yang dipilih dan diciptakan dengan berencana, disusun secara sistematis dengan tujuan membentuk dan mengembangkan pribadi secara keseluruhan dengan harmonis.

Widijoto (2008:1) menyatakan ciri-ciri dan kaidah senam sebagai berikut:

  1. Gerakannya selalu dibuat atau diciptakan dengan sengaja.
  2. Gerakannya harus selalu berguna untuk mencapai tujuan tertentu (meningkatkan kelentukan, memperbaiki sikap dan gerak/keindahan tubuh, menambah keterampilan, meningkatkan keindahan gerak, dan meningkatkan kesehatan tubuh).
  3. Gerakannya harus selalu tersusun secara sistematis.

Baca selanjutnya…

variasi latihan dalam sepakbola

11 November 2009 1 komentar

JADWAL LIGA CHAMPION

6 November 2009 Tinggalkan komentar

kaka n me

 

 

 

 

 

 

 

Baca selanjutnya…